2019年03月16日
桜のちょっと違った楽しみ方
こんにちは。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
３月になるともう春は目の前ですね。
穏やかな気候の日が増えて外出しやすくなりましたね。
春といえば桜。
毎年、花見をされる方も多いのではないでしょうか？
桜は日本人のみならず外国人観光客にもかなり人気が高く、
桜の名所には毎年大勢の外国人観光客が訪れています。
外国には花見という習慣はなく、
日本人が桜の木の下で宴会をしている様は
不思議に思うことも多いみたいです。
そんな大人気の春の風物詩の桜ですが、
美容面でも人気になりつつあります。
桜は観賞して楽しむほかに、
桜の花の塩漬けや、桜の葉を使った桜餅などで
食べて楽しむことも多いのではないでしょうか？
桜は食べることや香りを楽しむことによって、
美容面でもうれしい効果があると言われています。
桜の花や葉には、
抗菌作用やリラックス効果があり
ストレスによる暴飲暴食を抑えることができ
ダイエットに役立てることが期待できます。
桜茶や桜の香りのアロマを炊いて
ストレス緩和に試していただき
食べすぎ防止に役立ててみてはいかがでしょうか？