2017年02月13日

その肌トラブル!姿勢の悪さが原因!?

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こんにちは!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、姿勢とお肌の関係についてをテーマにします。

姿勢の悪さと肌トラブル

その肌トラブルは、姿勢の悪さからきています!と
言われてもピンと来ないのではないでしょうか??

何をしても肌荒れが改善しない方は、
ご自身の姿勢を再確認してみてはいかがでしょうか?

姿勢が悪いとは??
猫背や、反り腰、平背など、
いろいろな姿勢の悪さがありますm(__)m

今回は猫背にフォーカスを当ててお話します。

猫背の改善をご希望の方におススメです

猫背

猫背とは、背筋が前かがみにかがんでしまって
背中を丸めてしまっている姿勢のことですが、
背中は丸まり、肩は巻き肩になり、頭が前のめりに
なってしまっている状態です(-_-;)

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この姿勢が長時間続くことで
お腹を圧迫してしまっていることになります。

お腹が圧迫されるとどうなるの??

お腹が圧迫されることで、胃腸にかかる負担は大きくなり、
胃腸が圧迫されることで、循環機能が悪くなります。

循環機能の低下は、全身に十分に血液に送り込めなくなります。
全身に酸素を送り込めなくなり、細胞が元気をなくしますm(__)m

猫背による循環機能の低下は、健康面もさることながら、
・肌のくすみ
・乾燥肌
・ニキビや吹き出物
・むくみなど、
美容の面でも様々なトラブルを引き起します。
猫背の改善をご希望の方におススメです

お肌でお悩みの方は、
ご自身の姿勢を再確認してみてくださいね。

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