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2018年11月08日

お顔を大きく見せてしまう要因は、側頭筋にあった!!Part1

こんにちは。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

今週は比較的に暖かく過ごしやすい日が続いてますね♪

本日は、お顔を大きく見せてしまう側頭筋について
お話しようかと思います。

 

以前にもブログでは何度かお話してはおりますが・・・
お顔を小さく見せる為には重要な筋肉になりますので
復習を兼ねて読んで頂ければと思います。

 


側頭筋の場所と機能


側頭筋の場所は、その名の通り頭の側頭部にあります。
わかりやすく説明すると、耳の上の頭部分にあります。
耳の上の頭を触って歯を食いしばって膨らむ筋肉です。

側頭筋の機能は、物を食べるときに使う筋肉で
アゴを引き上げる役割を果たしています。

また食いしばりが酷い方や、
歯ぎしりがある方は、
側頭筋を使いすぎている事になります。

 


側頭筋がお顔を大きく見せてしまう要因とは?


その要因は大きく分けて2つです。
①側頭筋のハリまたはコリ
②側頭筋の衰え

①側頭筋のハリ・コリ
パソコン作業やスマホの見過ぎなどによる眼精疲労や、
ストレスから来る食いしばりや歯ぎしりなどで、
筋肉を使い過ぎたりして硬くなっていると十分に、
筋肉の機能を果たせなくなります。
そうなると血液循環が悪くなり滞りが起きます。
また筋肉が太く大きくなってしまいます。

 

②側頭筋の衰え
筋肉がコリ固まると従来の筋肉運動が出来なくなり、
側頭筋の本来の動きが鈍ります。
正しい動きが出来なくなるため、血液循環が悪くなりむくみや
顔全体のたるみを作ってしまいます。

 

次回は側頭筋のセルフケア方法をお伝えしようと思います。

最後までありがとうございました。

 

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